Dieta wegańska Czym jest dieta wegańska?
Dieta wegańska to sposób odżywiania, w którym wyklucza się wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ryby, jaja, nabiał i miód. Wegańskie posiłki składają się z roślin, takich jak owoce, warzywa, ziarna i strączki, które są bogate w białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy i składniki mineralne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Dieta wegańska staje się coraz bardzie